杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.脱水风险:发烧会导致出汗增多,腹泻也会加速水分的流失,这两者都可能导致体内严重缺水。
2.电解质的重要性:电解质包括钠、钾、氯化物及其他矿物质,在神经信号传递、肌肉功能和酸碱平衡中发挥关键作用。体重下降可能意味着不仅仅是水分流失,还伴随着这些电解质的损失。
3.补充电解质水的益处:通过饮用含有电解质的水,可以有效补充流失的矿物质,预防进一步的脱水症状,比如疲劳、头晕、心悸等。
应注意持续观察症状,如果腹泻或发烧持续时间较长,或出现严重症状,应及时就医。保持适量且频繁地补充水分,以确保身体的最佳状态。