袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势因素:长时间保持某一姿势,特别是压迫到神经或血管的位置,会导致局部血液循环受阻,使得手脚出现麻木。这种情况下,调整姿势后症状通常会缓解。
2.体重压力:过大的体重可能加重对神经和血管的压迫,增加麻木的发生率。对于超重者,这种现象可能更为常见。
3.神经受压:如腕管综合征等疾病,会在特定的姿势下使神经受到压迫,导致手脚的麻木感。
4.血液循环问题:糖尿病、动脉硬化等疾病可能导致外周血液循环不良,引发肢体麻木。
5.微量元素缺乏:缺乏维生素B12、镁或钙等营养元素也可能导致神经功能异常,引起麻木。
6.疾病因素:一些慢性疾病,如糖尿病、甲状腺功能减退等,可能影响周围神经或血液循环。
有时候,睡眠中的手脚麻木是短暂且无害的,但如果频繁发生或伴随其他症状,应寻求专业医疗建议以排查潜在的健康问题。