乳腺癌患者可以进行扩胸运动吗

2025-06-24
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邓荣副主任医师

江苏省肿瘤医院 乳腺外科

病情分析:乳腺癌患者在康复阶段可以进行适度的扩胸运动,但需根据具体情况进行调整。术后早期应避免剧烈运动,以防影响伤口愈合和增加淋巴水肿风险。开始运动时建议循序渐进,并在医生或物理治疗师指导下进行。

1.术后最初几周至一个月:应以轻柔运动为主,如肩部活动和深呼吸,这有助于促进恢复。注意避开过度伸展或负重,以免对术后组织造成压力。

2.三至六个月内:随着身体逐渐恢复,可以尝试较为温和的扩胸运动,如手臂的缓慢抬升和旋转。这些动作有助于改善肩关节活动度,并预防术后僵硬。

3.六个月之后:若无特殊并发症,可逐步恢复正常扩胸运动。在这一阶段,患者通常能够执行全范围的上肢运动,提升肌肉力量和耐力。

乳腺癌患者开展扩胸运动时需关注个人康复进程,确保运动强度与身体状况匹配,并定期咨询专业医疗人员以获得最佳策略。

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