卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.油脂摄入量:无论是豆油还是葵花籽油,过量摄入可能导致肠胃不适,从而引发腹泻。建议每日油脂摄入量控制在25-30克。
2.个人体质差异:部分人群对某些油脂敏感,可能会对特定类型的食用油产生消化不良或过敏反应。但这类情况较为少见。
3.食物搭配问题:与油脂混合的其他食物如果存在腐败、变质或不易消化的情况,也可能导致腹泻。
4.食品卫生问题:劣质油或未妥善存储的油品中可能含有致病菌或毒素,这些都可能引发肠胃疾病。
正常食用混合油脂不会导致腹泻,注意控制摄入量、选择优质油品以及合理搭配食物。