卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.梅干菜含有较高的纤维素,这些纤维素在腹泻时会加重肠胃负担,可能导致症状加重。
2.包子的面皮主要成分是淀粉,虽然比较容易消化,但其中的油脂和调料可能刺激肠胃,不利于病情恢复。
3.腹泻期间最好选择清淡、低脂、易消化的食物,如煮熟的米粥、面条、蒸蛋等,以减轻肠道负担。
腹泻时应避免食用高纤维、高脂肪和辛辣刺激的食物,多饮水以防脱水,并及时就医。