胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.改变体位:长时间保持同一姿势会导致局部血液循环不畅,从而引起麻木。建议每2小时左右改变一次体位,可以采用侧卧、仰卧等不同姿势,并使用枕头或垫子支撑以避免对骨折部位造成额外压力。
2.按摩与活动:在医生允许的情况下,可以对臀部进行轻柔的按摩,以促进局部血液循环。同时,适度的肢体活动有助于改善全身血液循环,但需遵循医生的建议,避免影响骨折愈合。
3.使用气垫床:气垫床可以帮助均匀分散身体重量,减少某些部位因长时间受压而导致的麻木和压疮风险。
4.保持皮肤清洁干燥:确保臀部区域的卫生,及时更换汗湿或过脏的床单和衣物,以降低感染风险。
5.监测症状变化:如果麻木持续或伴随其他症状,如疼痛加剧、皮肤颜色改变等,应及时就医,以便专业人员进行进一步检查和调整治疗方案。
通过上述方法,可以有效缓解卧床期间的臀部麻木问题并预防并发症发生。在日常护理中应注意定期调整体位、激活肌肉和保持良好的个人卫生。