沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.南瓜的主要成分包括水、碳水化合物、纤维素及多种维生素和矿物质。每100克南瓜中约含有26卡路里,7克碳水化合物,以及丰富的维生素A、C和钾等微量元素。这些营养成分对身体的正常发育均有益处。
2.性早熟通常与体内性激素水平过高有关,而南瓜中不含雌激素或其他引起性激素水平变化的成分。食用南瓜不会直接影响性激素水平,不会导致性早熟症状加剧。
3.性早熟的饮食管理应以整体平衡健康为目标,避免食用可能含有外源性激素的加工食品或动物性食品。同时,多摄入新鲜蔬菜、水果以及全谷物有助于保持良好的健康状态。
适量食用南瓜不仅安全,而且对儿童的健康成长有益。合理安排饮食,以确保摄入各类营养素能满足身体发育需求。