因打游戏姿势不规范导致手部麻木的原因是什么

2025-04-01
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:打游戏姿势不规范导致手部麻木的主要原因是腕管综合征。以下是详细说明:

1.重复动作和压力:长时间以不当姿势使用鼠标或键盘,会使手腕处于过度弯曲状态,增加腕管内压力。此区域包含正中神经,当其受到压迫时,会引发麻木和刺痛。

2.血液循环受阻:不良姿势可能导致手臂和手部血液循环受阻,影响神经和肌肉供血,进而导致麻木和无力。

3.肌腱炎症:频繁且单一的动作会使得手部肌腱反复摩擦,引起炎症,从而压迫神经并引发麻木。

4.神经受损:长时间维持同一姿势可能对周围神经产生慢性损伤,使其传导功能下降,导致感觉异常。

保持正确的游戏姿势、定期休息以及进行适当的拉伸可以有效预防手部麻木的发生。

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