袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.重复动作和压力:长时间以不当姿势使用鼠标或键盘,会使手腕处于过度弯曲状态,增加腕管内压力。此区域包含正中神经,当其受到压迫时,会引发麻木和刺痛。
2.血液循环受阻:不良姿势可能导致手臂和手部血液循环受阻,影响神经和肌肉供血,进而导致麻木和无力。
3.肌腱炎症:频繁且单一的动作会使得手部肌腱反复摩擦,引起炎症,从而压迫神经并引发麻木。
4.神经受损:长时间维持同一姿势可能对周围神经产生慢性损伤,使其传导功能下降,导致感觉异常。
保持正确的游戏姿势、定期休息以及进行适当的拉伸可以有效预防手部麻木的发生。