牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.沃柑富含维生素C和多种营养物质,但同时也含有糖分。过量摄入糖分可能会导致体内热量增加。
2.柑橘类水果通常较为酸性,酸性食物在部分敏感个体中可能诱发消化系统的不适,进而引起上火。
3.小朋友的饮食相对单一,肠胃系统较为敏感,因此更容易受到外界因素的影响,如过多摄入柑橘类水果可能导致身体不适。
建议控制小朋友摄入沃柑的数量,确保均衡饮食,以避免过多果酸和糖分对身体产生不利影响。同时,注意观察孩子的身体反应,如出现上火症状,应及时调整饮食结构。