右肩高左肩低往哪边睡

病情分析：右肩高左肩低的情况通常是由不对称的肌肉紧张或姿势不良引起的。为了在睡眠中改善这种不对称状况，建议采取合适的睡姿。

1.选择侧卧姿势时，应考虑躺在较高的一侧，即右侧。这可以帮助平衡肩部的不对称状态。通过躺右侧，可以让右肩稍微下沉，减轻其过度上抬的现象。

2.支持颈部和脊柱。使用一个适当高度和硬度的枕头，使颈部保持自然的弧度，能够有效地帮助脊柱在睡眠中维持正确的生理曲线。

3.在身体两侧放置小枕头或垫子，有助于防止翻身导致意外的姿势变化，从而保持一整晚合适的姿态。

4.注意床垫的质量和软硬程度。一个支撑力足够的床垫能更好地支撑整个身体的重量，避免肩膀因床垫下陷而加重不对称。

长期来看，调整日常站立、坐姿和运动习惯同样重要，必要时咨询相关专业人员以获得个性化的矫正建议。