史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.手术第一天:术后24小时内尽量避免观看电子屏幕,因为此时眼睛尚未完全适应,过度用眼可能导致疲劳或干涩。建议闭目休息或适当睡眠,有助于促进眼部修复。
2.第2-3天:部分患者在术后2-3天可能感到眼睛逐渐舒适,此时可短时间接触电子设备,但要严格控制单次使用时间,每次不超过10分钟,并确保间隔充足的休息。
3.第4-7天:大多数情况下,术后一周内眼睛基本稳定,可以增加看屏幕的时长,但仍需注意每30分钟至1小时就让眼睛休息5-10分钟,避免长时间近距离用眼。
4.一周以上:如果没有特殊不适症状,可以逐步恢复正常工作和学习中的电脑使用习惯,但仍需警惕眼睛的干燥和疲劳问题。可以使用人工泪液缓解不适,必要时佩戴防蓝光眼镜。
术后恢复过程中,应定期复查以监测视力情况,并根据医生建议调整用眼习惯。即使恢复较好,也需保持科学用眼,避免继续发展新的近视或其他视力问题。