杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.准备材料:
西洋参10克
枸杞20克
水适量(约1000毫升)
2.处理材料:
西洋参切片备用。
枸杞用清水冲洗干净。
3.烹煮步骤:
在锅中加入适量清水,约1000毫升。
将西洋参加入锅中,用大火煮沸后转小火继续煮20分钟。
加入枸杞,再煮10分钟。
4.完成:
煮好后,将汤过滤至茶杯或保温瓶中,即可饮用。
此汤适合日常饮用,但体质虚寒者饮用前应咨询医生意见。