突尼斯软籽石榴籽可以吃吗

病情分析：石榴籽可以吃。石榴籽虽然质地坚硬，但无毒，营养丰富成分，可以放心食用。不过，吃之前最好把石榴籽砸碎。石榴籽含有较多的不溶性膳食纤维和木质素，咀嚼后可以充分吸收。直接吞咽不易在肠道消化吸收。它还可以通过将石榴籽浸泡在酒中来促进消化。对于肠胃不好的人，不要吃。