百合要怎么吃比较好

病情分析：百合这种中药具有非常好的治疗一些体虚肺弱和更年期的女性问题的作用，新鲜的百合可以和芹菜一起翻炒，也可以煮成百合粥，或者是在日常生活中把百合混合一些菊花泡水喝，或者是把百合和银耳放在砂锅内，加上莲子和冰糖，包上一段时间之后就做好了比较清热解暑的银耳百合莲子羹，百合尤其是对女性有非常好的功效，所以女性多吃一些百合对身体和子宫卵巢都有非常好的功效。