来生理期要注意什么

病情分析：月经期间女生的身体特别的脆弱，体抗力也很差。所以，月经期间需要注意的事项很多。生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头以后要立即吹干头发。生理期间禁止游泳和盆浴。生理期间要注意充分的休息，不能过于劳累，否则容易导致经期延长或者是失血过多。月经期仍应遵循平衡膳食的原则,并结合月经期特殊生理需要,供给合理膳食,注意饮食。