上环第10天剧烈运动会不会掉

病情分析：剧烈运动的话容易导致宫内节育环的一个移位和脱落，一般在一周内是不能够进行任何形式的运动，包括重体力活或者剧烈的运动。需要一直到三周左右的时间，才能够进行短距离、短时间的慢走，而五周内是严格禁止进行任何形式的跳跃运动，比如田径运动、长跑或者水下运动等，所以十天后进行剧烈运动容易导致节育环的脱落。最好是等到五周以后，在进行剧烈的运动。