女人吃无花果干的好处

　　女人吃无花果好处很多，能够有排毒、养颜美容、延缓衰老，提高身体免疫力等作用，对于改善妇科疾病也有一定辅助效果。

　　一、女人食用无花果干有延缓衰老，美容养颜的作用：无花果能够提高女人身体组织细胞活性，增强身体多个脏器功能，减慢衰老速度。同时无花果润肠通便排身体毒素，也能延缓细胞衰老，起到美容养颜、延缓衰老的作用;

　　二、无花果有提高免疫力的作用：无花果里含有大量的花青素，能够补充营养，增强身体抗病能力;

　　三、抗氧化的作用：含有丰富的维生素，能够起到抗氧化的作用。无花果既可以食用也可以药用，新鲜水果可以直接吃，也可以熬汤榨汁喝。

　　吃无花果干时需要注意，不要与性寒、具有润肠通便功效的食物一起吃。