男人盗汗最简单的治疗

　　男性盗汗从中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致的，所以相对比较简单的治疗方法就是平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、浮小麦等泡水喝，也可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。

　　人的身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏盛，导致内热。睡觉的时候阳气收敛入体，内热加重，就会出现逼汗外出引起盗汗的情况。多数是由于平时纵欲过度或者饮食过于辛辣刺激或者经常熬夜，生气上火等原因损伤了身体阴液导致的，所以其他方面的调理也要注意，比如饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。生活中要注意多参加体育锻炼，多休息，避免熬夜，可以进行适当的性生活，但是不要过于频繁。