胆固醇高是怎么回事

胆固醇偏高可能是饮食因素或者是体重肥胖，也可能是经常不运动，遗传因素等。

胆固醇偏高指的是总胆固醇偏高，可能是多种因素引起的。经常吃高油腻高脂肪的食物，不良的饮食习惯，导致饱和脂肪酸摄入，过多引起总胆固醇偏高。脂肪酸可以分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸摄入过多就会引起胆固醇上升，包括牛肉，鸡蛋黄，黄油蛋糕和饼干等食物当中的饱和脂肪酸很多，要尽量避免。体重超重说明肥胖，主要是体内甘油三酯含量过多会引起胆固醇水平升高。经常不运动容易引起体内胆固醇水平偏高或者是某些遗传性因素，如果直系亲属患有高胆固醇血症，后代患有胆固醇偏高的几率要比正常人高。可以通过生活方式干预，或者通过口服药物调理。