烫水泡脚好不好

　　用热水泡脚对身体健康有帮助，但是尽量不要选择烫水来泡脚，在泡脚的时候，水温需要控制在40~50度之间，不要用较高的水温，如果水温过高容易导致皮肤灼伤，还容易导致身体内的血液循环受到影响，有可能会导致身体内的血管血液加速循环，从而会出现过度膨胀。尤其是血液涌到腿上或者是脚上，会导致心脏，大脑和肾脏等身体重要的器官出现供血不足，从而会导致头晕和头痛，严重的话还会出现昏厥。

　　所以在平时泡脚的时候尽量选择温热的水，不要用特别烫的水来泡脚，而且浸泡的时间也不要特别长，最好是控制在20分钟左右，可以达到安全有效舒适的泡脚结果。在泡脚的时候也可以加入一些药材，常见的可以选择艾叶红花或者是当归枸杞等，适当的泡脚对身体健康也有帮助。