吃饭吃的太快有哪些危害

吃饭特别快，容易引起患病几率增加，身体发胖，营养不足，容易引起胃病，甚至是癌症的几率上升。

吃饭特别快，首先会引起营养不良，因为在吃饭特别快时，食物无法咀嚼进入到胃中，肠道无法完全的吸收和消化，就会营养摄入吸收不充足，营养会随着粪便通过肠道排出。吃饭特别快，容易引起消化不良的情况，导致胃部消化液无法及时分泌，引起食物在胃部聚集造成消化不良，尤其是晚餐吃特别快，对睡眠也会造成影响。吃饭特别快，还会引起慢性疾病的发病率增高，会导致血糖上升，胰岛素压力增加，长期形成糖尿病，对血脂和血压的控制都会造成影响，容易出现脑血管疾病等。还容易导致身体肥胖，大脑无法及时给出吃饱的信号，吃特别多。