白玉菇的功效与作用

　　白玉菇可以有效提高身体的免疫力，还可以起到镇痛以及镇静的效果，另外还有止咳化痰的功效。白玉菇是菌类食物中的其中一种类型，是作为一种天然营养以及保健的健康食物，并且含有丰富的营养物质。

　　由于白玉菇中的一些有效成分，可以增强T淋巴细胞的功能，所以可以帮助提高机体抵御疾病的能力，还可以获得一些免疫。白玉菇中含有可以镇痛和镇静功效的物质，所以在食用之后可以起到镇痛镇静的效果，甚至一些人认为白玉菇的镇痛效果可以代替吗啡。除此之外，白玉菇中含有粗纤维，所以可以调节便秘的问题。