目前最常用的避孕方法

　　日常比较常用的避孕方法就是避孕药以及避孕套，但是相比较而言采取避孕套的方式来进行避孕更为安全有效，因为避孕药它是一种激素类的药物，会存在一定程度的副作用，比较轻微的话可能会造成患者出现恶心呕吐腹泻腹痛等消化道不良的一些副作用，但是如果比较严重的话，可能会造成患者出现月经不调的现象，甚至造成患者出现不孕不育的情况，严重危害患者的身体健康。

　　因此建议大家选择最为安全有效的避孕方法，尽量不对自己的身体产生较大的影响，在平常的生活当中应该养成良好的饮食习惯和作息习惯，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意锻炼身体，还应该保持积极乐观的心态来面对生活。