2021-06-25
王莉主任医师
南京市中医院 妇科
多囊卵巢综合征多表现为月经不调,同时患者可以出现肥胖、多毛、不孕、痤疮等,有些患者可以出现长胡须等雄激素增高的表现。
自我调理多囊卵巢需要饮食和药物的共同作用。饮食上要注意不要单一饮食,各种种类的食物都要摄入,尤其是要保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理摄入,可以在医生的指导下按比例摄入。注意清淡饮食,多吃一些低血糖指数的食物,辛辣刺激、甜食等最好不要吃。另外还需要进行适当运动,将体重控制在合理的范围内。
如果经过正确的饮食调整和体重控制,仍然无法保证月经正常来潮,需要配合药物治疗。