什么是月经周期

　　月经周期主要指的是月经来的第1天和下次月经来的第1天，两者之间的间隔叫做月经周期。大部分情况下月经周期都是在28-30天左右，如果月经周期提前一周或者是推后一周，即21天-35天之间都属于正常的现象，不必特别担心。但如果月经周期小于21天被称为月经提前，如果月经周期大于35天，则被称为月经延后。

　　月经周期分为三个阶段：增生期即排卵前期和卵泡期，相当于月经周期的第5～14天;分泌期由排卵起到下次月经来临之前，即月经周期的第15～28天;月经期卵细胞若未受精，黄体逐渐萎缩，激素分泌急剧减少，子宫内膜血管痉挛，使子宫内膜缺血坏死而剥离，历时约3～5天，流血量50～80毫升不等。一般女子在13～14岁开始出现第一次月经，称初潮。45～50岁为月经终止期。

　　人类神经系统对卵巢活动有调节作用，在精神紧张或过度忧虑时可造成月经周期的紊乱，怀孕期与哺乳期通常无月经。