高血脂不可以吃什么

2022-05-18

李勇副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

语音内容:

血脂偏高在饮食方面也要注意,不要吃鸭蛋,虾米,动物的肝脏,猪蹄,墨鱼等。

高血脂的患者尽量避免吃胆固醇含量过高和油腻的食物。鸭蛋中的胆固醇含量就很高,每100克鸭蛋,大概有1522毫克的胆固醇,高血脂患者大量食用容易造成心血管系统硬化和衰老。虾米也属于胆固醇含量很高的食物,不适合高血脂和老年患者使用,否则会引起高血脂,病情恶化。羊肾也不可以吃,其中的胆固醇含量过高,而且其中有凝血物质会加重病情导致血栓。猪腰中的胆固醇脂肪和蛋白质含量都很高,长时间的吃猪腰容易引起血压升高。猪蹄胆固醇含量很高,经常吃猪蹄容易引起高血脂,病情恶化诱发心梗和脑梗,墨鱼中的胆固醇含量也很高,血脂高的患者尽量避免食用。