为什么早上不能泡脚

2022-07-11

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

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在早上也是可以泡脚的,并没有什么说法反应早上不能泡脚,只是相对而言在晚上泡脚还是较好的,因为在白天经过工作和学习之后身心疲惫,那么在晚上泡脚可以使身心更加放松,有助于缓解身体的劳累,而且在晚上泡脚还有助于促进睡眠,对人体的恢复也是有帮助的。

主要是由于早上工作和上班比较繁忙,没有时间泡脚,但是在早上泡脚也是很有好处的,因为在夜间睡眠时,长时间保持同一姿势导致血液循环不畅,所以说有时间的话,在早上用热水泡脚,有助于刺激末梢神经,有助于血管扩张,有助于增加血液的流量,还有助于促进全身的血液循环。所以说在平时早上泡脚也有助于协调神经和内分泌,有助于帮助大脑和心脏的生理功能,使精力更加充沛。在平时可以根据个人的时间选择早上或者是晚上泡脚,都是非常好的。