晚上喝绿茶会失眠吗

　　晚上喝绿茶也会失眠，因为绿茶中富含茶多酚之类的化学物质，可以起到兴奋的效果，如果不习惯喝绿茶的人在晚上喝绿茶可能会过分兴奋，出现失眠的症状。

　　但是出现失眠的原因也是比较多的，可能是由于社会方面的因素，尤其是在生活和工作压力较大。也可能是环境方面的因素，比如在睡觉的时候外界环境嘈杂，卧室内光线强烈，温度过冷过热，以及居住的环境拥挤等。也可能是由于生理性方面的因素，比如在睡觉之前吃的特别饱或者是过度的疲劳，过度兴奋或者睡前摄入酒精咖啡类的饮料或茶叶都会引起失眠。此外药物的影响也会导致失眠，比如治疗高血压的药物引起咳嗽等。