身高165cm的标准体重是多少

2022-01-05

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

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  最简单的公式,用身高减去105得出来是60,建议的标准体重是60公斤,但是60公斤有范围可以上下浮动10%左右,也就是体重可以在54公斤到66公斤之间,这是标准体重的范围,是最好的、最简单的一种计算方法。如果体重往上再走10%左右,在20%之间,这个时候认为是超重的范围,如果体重超过了标准体重范围的20%称之为叫肥胖。当然,如果体重低于10%-20%之间,叫体重减轻,如果低于20%以下就叫消瘦。这个是临床上最简单的关于身高和体重计算的方式。

  当然还有其他的方法,比如bmi指数,18.5叫消瘦,24以上叫做超重,28以上就叫肥胖。28.5-24之间是标准体重。还有用腹围,腹围如果男性大于90,女性大于85公分就可以诊断为肥胖。所以这是不同的标准,大家知道就可以。