春天给孩子补什么长高

　　春天是万物复苏的季节，春天要多吃时令蔬菜，另外还要吃高蛋白的饮食，因为儿童正处在生长发育期，对蛋白的需求量是比较大的，所以要多给孩子补充肉、鱼、蛋等等高蛋白的饮食。另外平时还要给孩子补充粗粮，尤其是含b族维生素的粗粮，因为b族维生素与人体的消化系统和神经系统的功能呢密切相关。

　　给孩子适当的补充些脂肪类食物，脂肪在代谢过程当中可以转换成热量，供给孩子活动使用，在日常生活上提供脂肪是必要的。所以平时在秋春季，要给孩子补充这些营养物质。