糖尿病可以吃米线和米粉吗

2022-06-17

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

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糖尿病患者饮食最主要的原则并不是说某一样东西不能吃,或者某一样东西推荐一定要多吃,更多时候强调的第一是热卡摄入量一定要均衡,第二个是营养要均衡,第三饮食要规律,这是关键点。

米线和米粉并不是热卡含量偏高的食物,也是正常常吃的食物,有些人口味不一样,有人喜欢吃米饭,有人喜欢吃面包,对于糖尿病患者,米线或者米粉都是可以的,一定要去控制量,这是最关键的,尤其是当血糖控制不好的时候,米线也好米粉也好,即使平时喜欢吃也一定要注意量,当你量控制好以后,才有助于把血糖控制好,而且对于糖尿病患者来讲,无论是怎样的一种饮食,适当的运动,同时均衡营养,平时多吃绿叶蔬菜或者水果,对于患者都是有一定好处的。