同一个梦做了好几次怎么回事

2022-01-14

陈妍主任医师

江苏省肿瘤医院 中医科

语音内容:

  1.出现同一个梦做好几次可能是由因为人类的遗传记忆。早期人类主要是在树木上睡眠,经常在睡眠中跌落,因此通过遗传信息将这种情况传下去,所以说每个人都有从空中跌落的梦。

  2.也可能是潜意识在起作用,比如说注意到曾经做过类似的梦境,在睡眠之后又将那个梦境表现出来。

  3.也可能是身处的环境和压力,尤其是某种受压的情景下,便会表现出跌落的梦想。

  4.也可能是身体处于生长阶段,会产生类似波动的现象,在大脑皮层就会产生同一个梦做好几次等。

  5.也可能是在平时生活中经常在重复某件事情,于是一直做梦。总之还是要注意好大脑的放松,保持良好的饮食和作息。