血糖高吃什么保健品好

　　糖尿病患者不建议服用保健品，因为市场上的保健品五花八门，什么样的都有，不清楚里面的成分会是哪些。所以说对血糖的影响究竟是有利还是有弊，都需要打一个问号。

　　保健品大多数里面是补充各种各样的维生素，其实无论是正常的人还是糖尿病患者，在正常的均衡营养之后，食物中的维生素都可以被人体所吸收。大多数情况下建议血糖高的患者应该以饮食和运动为基础，然后进行血糖的控制，参照糖尿病控制饮食的要求，应该控制总的碳水化合物的摄入量，然后相对清淡饮食，同时多吃新鲜的绿叶蔬菜，增加这种膳食纤维。适量的增加蛋白质的摄入量，减少油脂的摄入。

　　同时适当的餐后运动，保健品少量的服用，毕竟对于老年人，可能还有一些维生素d，尤其骨松患者有一定的益处。但是不建议常规多去买这种保健品，还是应该在医院进行正规的治疗。