失眠是什么引起的

失眠是由于环境因素，行为因素，疾病因素或精神因素等原因导致的，也有患者的年龄因素和选择的药物有关。

失眠是比较常见的情况，而一般在居住环境比较嘈杂，且卧具不舒适的情况下就容易伴随持续性失眠的问题，可以通过改变睡眠环境的方式来针对失眠进行调理，另外在噪声或强光刺激的情况下也容易诱发失眠的情况，而失眠也可能是行为因素导致的，在睡觉之前如果喝一些咖啡或浓茶，就容易导致失眠的情况出现，另外在日夜倒班或过度娱乐的情况下，也容易出现各种不良症状问题，而当患者患有冠心病，营养不良或糖尿病等基础性疾病问题之后，也容易诱发失眠的症状。

失眠也可能是由于长时间压力过大或精神疲惫的因素导致，而年龄大的人也容易失眠。