糖尿病注意事项

　　患者一旦被确诊为糖尿病，就需要去遵从五驾马车。

　　1、这五驾马车首先第一个是饮食，饮食首先最关键的一点是要就是规律的饮食。在日常生活中要注意去避免摄入大量含糖的水果，比如说葡萄、西瓜、香蕉这些，同时淀粉含量较高的食物也要尽量去避免。米饭、土豆是需要去控制量，禁止食用一些高糖或者高脂类的食物。要多吃一些纤维素含量较高的食物，比如说苦瓜、芹菜这一类。

　　2、对于很多患者来讲，也需要去适当的去运动，针对不同的年龄去保证一定的运动量，增加机体对糖的代谢。

　　3、第三个就是血糖的监测，按照指南的规定，通常会建议每周至少是3-4次的血糖监测，这样有利于患者及时的了解自己血糖的控制。

　　4、第四个就是药物，药物上面有传统的五大类药物，还有像SGLT-2、DPP-4抑制剂，包括经典的胰岛素，也有从动物胰岛素、人胰岛素及胰岛素类似物等不同种类。

　　这些是前面四样，还有一个关键的，对于患者来讲就是健康教育，适时的去把一些科学的健康的概念宣传到位，让患者去知晓、了解。