桃仁和杏仁的区别 帮你有效区分

　　对于桃仁和杏仁来说，这都是我们大家在平时的生活中比较常见的，这两种食物大家都是会经常见到的，我们常吃这些食物对健康是有一定好处的，不过因为桃仁和杏仁是比较相似的，所以很多人没有帮助很好的进行区分，一起看看具体应该区分比较好。

　　药理不同

　　对于桃仁和杏仁来说，虽然是比较相似的两种食物，但是他们的区别也是比较大的，首先来说桃仁主要的药性就是能够活血化瘀，进行肠道的疏通。可以说桃仁的药理是散气作用，其主要能够帮助人们缓解胃肠道消化不良以及便秘的现象，对我们的肠胃健康是非常有好处的。而对杏仁来说，杏仁主要的功效就是润肺止咳了，对于肺结核以及支气管炎都有一定的治疗效果。对于入肠通便，杏仁同样也有一定的药效，但是并不如桃仁那样的强烈，所以说这两种食物在药用价值上的区别是比较大的。

　　外形不同

　　同时对桃仁和桃仁这两种食物来说，在外形方面上也是存在一定区别的，一般来说桃仁要略微比杏仁长一些，其长度一般是杏仁的1.5倍左右，在宽度方面也有极大的不同，桃仁同样要略微宽一些，我们可以通过这样的方法来进行区分。同时桃仁的形状处于叶状，较为细长;而杏仁的形状属于扁圆状。另外，桃仁表面略微有一些红棕色，而杏仁则是表面呈现黄棕色，因此大家可以通过颜色进行分辨，所以大家吃桃仁的时候应该小心对待，是我们吃桃仁要注意的。

　　本身桃仁和杏仁都是非常健康的食物，不过这两种食物也是存在不少区别的，上面给大家介绍了区分桃仁和杏仁的方法，我们如果可以学会区分这两种食物，那么对大家健康来说也有帮助，大家吃的时候就应该对这两种食物有所了解才行。