坏习惯也有好处

　　平时我们都会说，不良的生活习惯给健康带来危害。有些坏习惯对于健康确实存在危害，需要我们改正。但是要提醒大家，其实有些坏习惯如果不影响健康的话，也是有利于健康的哦!那么哪些坏习惯没有必要改掉呢?下面我们就来看下吧!

　　吵闹音乐激发脑力

　　参加摇滚派对，调高音乐的音量都有助于激发大脑的活力。音乐可以激发人们的大脑，每天我们都可以听一些音乐，不用耳机，直接外放，可以让我们的心情变好。如果感到压力很大的话，也可以听一听音乐，但是要听一些愉快的音乐，不要听悲伤的歌曲。经常听音乐可以让你的心情变好，这样每天都可以保持愉快的心情了。

　　被子不叠杀死尘螨

　　哮喘症患者最好别叠被子。因为房间里的尘螨在干燥、暴露的环境中不易生存。每天早上起床你是不是有叠被子的习惯呢?其实经过一夜以后，被子里面会残留很多的人体细菌，温度非常的暖和，而且会有一些汗液，非常适合螨虫生存，所以我们可以将被子翻过来晾着，这样也可以给被子一个通风的机会，螨虫也就不存在了。

　　电子游戏帮你锻炼

　　美国的科学家们发现，人在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。很多男性都喜欢玩电子游戏，其实电子游戏也是有好处的，它可以帮助人们锻炼大脑，让人们的反应能力更强。不过大家可不能干沉溺于电子游戏哦，适当的玩一下是可以的。

　　其实好习惯坏习惯没有固定的定义，一般伤害健康的习惯我们都是认为是坏习惯。上述的这些习惯我们经常会当作是坏习惯，但是其实从另一方面来看也不算是坏习惯哦!上述的这些习惯也是可以让我们更健康的，所以大家也可以尝试一下哦!