2017-02-12 10:55:00
上火是大家经常出现的一个问题，比如说经常会发生的扁桃体发炎的这个问题，出现上火啊或者是喉咙干痛的现象，那么应该如何去火的呢，其实有很多的方法，缓解扁桃体发炎的一些食疗方法大家可以试试的哦，是不错的方法，同时也可以有去火的作用，一起来看看吧。
1、清汤苦瓜：
[用料]苦瓜500克，瘦火腿30克，清汤1250克，胡椒面1克，精盐2克，味精1克。
[制作]①先把苦瓜洗净，去掉两头的尖，一剖两半，挖去瓤子，改切5厘米长的段，再顺切成2厘米宽的片。火腿切成丝，用250克清汤加入少许盐、味精待用。②烧开水，把苦瓜下水氽热，捞到有盐的凉清汤内泡半小时。③余下的汤，加入盐、味精、胡椒面烧开。此时把苦瓜捞出，控去汤，放在碗中，加入烧开的清汤即可。
[功效]爽口利咽，清热解毒。
2、苦菜也治扁桃体炎：
苦菜又名苦荬菜。它是菊科草本(草本食品)植物，幼苗形如蒲公英，易和蒲公英混淆，但蒲公英不抽茎，仅抽出一花茎，可以此识别。
功效：有消炎(消炎食品)解毒的作用。适用于阑尾炎、肠炎、子宫炎、乳腺炎，以及咽喉、扁桃体炎等。
成分：含有蛋白质(蛋白质食品)、脂肪及多种维生素(维生素食品)。
家庭应用：治疗扁桃体炎、急性咽炎、上呼吸道感染，可用苦菜2两、野菊花5钱，以水煎服。
关于扁桃体发炎的一些清热去火的食疗方法，大家都了解了吧，可以通过这道菜补充丰富的蛋白质，钙质，还有维生素碳水化合物，可以说是营养均衡的一道菜。具有缓解上火或者是去火的作用，大家赶紧试试吧。是不错的缓解扁桃体发炎的一种食疗方法。