四种防治肩周炎的食疗方介绍

　　肩周炎一直以来都危害着不少的朋友，一旦患上肩周炎的话，不仅危害自身健康，而且影响到了正常的生活，这对于很多人来说都是非常惧怕的，肩周炎这种病症其实可以通过一些食疗方来进行防治，那么防治肩周炎的食疗方有哪些呢？下面将为大家推荐四种。

　　1、蛇肉汤：乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，每天服用两次，可以补虚、祛风、散寒。对于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者是比较适宜食用的。

　　2、桑枝鸡汤：准备六十克老桑枝，一只老母鸡，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。对于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者来说经常服用可以收获很大的疗效。

　　3、川乌粥：准备生川乌头、粳米各五十克左右，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。非常适合肩周炎风湿寒侵袭所致者进行食用。

　　4、白芍桃仁粥：准备二十五克白芍，十五克桃仁，六十克粳米。先将白芍水煎取液，约500ml；再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。

　　以上所介绍的这四种食疗方对于防治肩周炎确实非常有成效，不仅能够缓解肩周炎出现的一些不适症状，而且能够调理滋补身体，大家可以根据自己的情况需要来选择服用这些食疗方，出现肩周炎的患者除了通过食疗方进行环境以外，还要注意平时的护理工作，避免疲劳，多休息。