2017-08-22 14:01:00
肚子上有多余的赘肉要怎么办呢，如果不注意控制的话很容易变成大肚腩哦，影响美观，同时对身体健康也是不利的，所以适当的减肥瘦身对健康是有必要的哦。如何减肚腩的呢，一些降脂减肥的茶品可以试试，可以有减肥降脂的作用和效果、
1、决明子茶
决明子茶本身有丰富的大黄酚、决明素等成分，这些成分对于降低胆固醇有良好的功效。此外，决明子本身性微寒，这可以让肠胃蠕动缓慢的MM快速地将体内积聚的废弃物排泄出来，解决便秘。大便通畅之后，肚子上囤积的废弃物就可以有效地排泄出来，赘肉自然也就消失无影踪。决明子茶可以有降低胆固醇的作用，对于预防便秘有好处，而且还可以有排毒的作用，是不错的减肥的首选茶品。
2、柠檬茶
柠檬茶含有丰富的维生素C，这种维生素C可以加速体内的新陈代谢速度，让体内的废弃物有效快速地排泄出来。另外，柠檬茶本身的酸性较强，有良好的消化功能，因此可以有效地促进身体的新陈代谢速度，让肚子上的脂肪快速分解，从而达到减肚子的效果。
3、荷叶茶
在《本草纲目》上就有记载，“荷叶减肥，令人瘦劣”，荷叶，自古以来就被认为是减肥瘦身的良药。所以，现在很多人都将荷叶茶作为减肥瘦身的一种最佳方式，荷叶茶对于消耗肚子上的赘肉尤为明显。荷叶茶可以有减肥瘦身的作用，对于肚子上的赘肉有减肥的作用。
如何降脂呢，上面的这些减肚腩的茶品不妨利用起来，可以起到保健的作用，还可以有降脂减肥的效果，如果你也有大肚腩的话一定要注意控制饮食了，适当的运动，不要吃完饭就立刻坐着，养成良好的饮食和运动的习惯，也是减肥的重要方法之一。