2017-01-19 10:57:00
水果的种类有很多，重要的是要选择对的，这样才能吃的更加的健康哦。雀斑一直是人们所关注的问题，脸部肌肤问题要如何去调理的呢。快速淡化雀斑的一些水果是不能少的哦，一起来看看的这些介绍吧。
菠萝——淡化面部色斑
菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。
苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。
苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。经常吃些苹果的话可以补充水分，还可以补充丰富的维生素和矿物质，对于保持肌肤水润有很好的作用，同时也可以抑制黑色素的生成哦。
西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白
西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。
对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿可以有美白祛斑的作用，可以调节你的肌肤水平，同时也可以美容养颜，可以经常吃番茄，或者是做面膜。
关于快速淡化雀斑的一些水果，大家都有所了解了吧，这些水果都是比较常见的，而且营养物质丰富，可以补充丰富的水分和维生素矿物质，可以起到淡化色斑，美容养颜的作用和效果，平时的时候这些水果都是不能少的哦，大家赶紧试试吧。