多按摩这几个穴位还你小V脸 随着时代的变迁，人们的审美观念已经发生了翻天覆地的变化，曾经的以胖为美、圆圆的脸蛋已经远远落在了潮流的后面，只有苗条的身材搭配上瓜子脸、小V脸才是美女的标配。于是很

如何快速有效去除黑头 我们的皮肤会不断分泌油脂，如果这些油脂没有及时清除干净，就会和空气中的灰尘等污染物结合在一起，经过氧化作用之后，就形成了我们所谓的“黑头”。当我们的鼻子上出现密密

每天按摩这些穴位3分钟瘦身有美 对于一些身体比较肥胖的人来说，如何减去身上的赘肉恢复苗条成为了他们非常关心的问题。有些人会选择通过结石、运动来达到瘦身的目的，而有些人则会选择比较激进的方式——吃

脸上有斑不妨试试西红柿蜂蜜面膜 夏季太阳紫外线照射强烈，虽然我们做了很多的防晒措施，例如打伞、涂抹防晒霜等，但是紫外线是无处不在的，让人防不胜防，所以难免会被晒黑。所以我们要做好皮肤的美白工作，

夏季按摩穴位跟赘肉说拜拜 我们都知道人的身上分布着409个穴位，按摩这些穴位，具有良好的治疗疾病、保健的效果。但是，你可能不知道，按摩还具有很好的减肥功效。而现在按摩减肥法已经成为了一种比较流

如何利用甘草美容肌肤 虽然甘草看起来丝毫不引人注目，但是它却是一种非常好的传统美容佳品，其抗衰老以及美白的功效堪比熊果苷。这是因为甘草不仅可以抑制皮肤黑色素的形成，还具有良好的抗氧化的

如何利用苦瓜祛痘 相信很多人都正在或者曾经受到过痘痘的煎熬。看着脸上满脸的痘痘，让人感到异常的烦躁、不安。一般大家祛痘都是涂抹祛痘膏、购买深层清洁产品等，但是这些毕竟是化学合成的，

中性皮肤如何保养 我们的皮肤根据不同的状态，可以分为油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤以及混合皮肤。如果你的皮肤不干不油、肌肤的状况很良好，那么你的肌肤就是属于中性肌肤。中性肌肤是皮肤最

混合皮肤如何保养 混合皮肤顾名思义就是混合型肌肤，即同时具有油性皮肤以及干性皮肤的某些特征，一般表现为T字区，也就是我们所说的额头、鼻子、下巴是油性肌肤，而两边的面颊、颈部为干性或者

如何利用绿豆去痘印 夏季温度高，脸上油脂腺分泌较多，容易引起痘痘等皮肤问题。而稍不注意，在痘痘痊愈之后，就容易在脸上留下深深浅浅的痘印，严重影响了我们的形象。那么，如何去除痘印呢?最简

海带除了吃还能够敷脸 提到海带，我们可能首先想到的就是海带汤以及凉拌海带丝，那种清脆脆的味道实在是让人难以忘记。但是你可能没有听说过，海带居然还可以敷脸。

冬瓜可以做面膜吗 冬瓜是我们夏季餐桌上非常常见的一种食材，它具有利尿消肿的功效。但是你知道吗，冬瓜不仅可以用来吃，还可以用来自制面膜，滋润肌肤。那么如何制作冬瓜面膜呢?

揭秘辅酶Q10真的有抗衰老的功效吗 不知道从什么时候开始，“辅酶Q10”就出现在各种化妆品、食品的包装袋上，这种东西据说拥有“抗衰老”的功效。不少食品、化妆品纷纷声称添加，那它真的能抗衰老吗?

水煮鸡蛋减肥法月瘦15斤懒人的福 很多人把减肥视为终生的事业，挖地三尺都想找到快速有效的减肥方法。今天小编就是带福音给各位的，快速有效的鸡蛋减肥法，靠不靠谱试试就知道了。说到低脂高蛋白非水煮蛋莫属

烫染头发怎样才能降低对发质的伤 有人做过一个统计，一个女人平均一年要去50次左右的理发店。这样的数据虽然算不得庞大，但平均在你头发的长度上也是蛮惊人的。女人去理发店无非就是剪头发、烫头发、染头发。一

呆在空调房中肌肤如何保湿 夏季天气炎热，大部分人都选择呆在空调房中进行避暑降温。虽然空调房中非常的凉爽，但是长期呆着，皮肤容易变得干燥。所以夏季在空调房中，及时为肌肤补水、保湿就显得尤为重

如何快速消除痘印 脸上长痘让很多人感觉到非常烦恼，而好不容易战痘成功，脸上却留下了深深浅浅的痘印、痘坑，看起来简直惨不忍睹。那么，我们应该如何把握去痘印的黄金时间，让痘印从我们的脸

夏季如何保持头发清爽不油腻 夏季天气炎热，不仅脸上会冒油，成为大油田，头发也会出油，看起来油腻腻的。头发不清爽、耷拉在头上，整个人就会看起来非常没有状态。那么，夏季应该如何保持头发清爽不油腻

绝佳瘦身：红豆薏米减肥法 红豆，中医记载具有利水除湿，和血排脓，利脾，消肿解毒等之功效。薏米，可以补正气，利肠胃，消肿，除胸中邪气。两者相结合，能起到很好的利肠通便的作用，健脾消肿减肥!今天

自制控油面膜 正是进入三伏天，早上出门的时候是不是就觉得自己的脸像个大油田，不停的往外冒，等一天下来后，看着镜子中的自己就像个大花猫。妆也花了，脸又油又黏，实在难受。市面上售卖