白领适合喝哪些茶

2014-11-28 09:28:52

  喝白开水,对白领来说,不仅能补充体内的水分,而且还能美容养颜。但是长年累月都喝白来水是不是觉得很乏味,是不是想换换口味,来点其他的味道的?那么,就喝茶吧。茶有千千种,适合白领喝的茶有哪些呢?白领喝这些茶有什么好处吗?

  白领适合喝哪些茶?

  (1)绿茶是一种最为常见的茶叶,也是很多白领都在喝的茶。绿茶不仅具有养神、提神的作用,而且长期饮用还能提高机体免疫力,增加抗癌的能力。白领一族在上班时间喝点绿茶,能提高大脑的思维能力,能提高工作效率。

  (2)茉莉花茶:茉莉花茶也是一种比较普通的茶叶,白领一族可将茉莉花和白糖一起用开水冲服。这款茉莉花茶,不仅气温芳香,而且味道甘甜,还能保护肝脏,帮助人体补充水分,还能清除体内毒素。

  (3)菊花茶:菊花茶具有保护眼睛、清热解毒的功效。对工作压力大,经常加班熬夜的白领一族来说,经常喝些菊花茶能缓解上火等症状表现,而且还能缓解眼睛干涩等情况。

  (4)枸杞茶:枸杞是一种滋补效果很好的东西,在熬粥的时候可以放点,还可以用来泡茶,以缓解眼部疲劳的症状表现。泡开的枸杞子还可以连水一起吃掉。

  (5)决明子茶:从药店买来决明子,一定要是炒熟的决明子,这样才能泡开。决明子是一种天然的润肠之物,每天喝点决明子茶,不仅能通便而且还能消除体内多余的油脂,可帮助大腹便便的白领剪掉肚子。同时还能调养肝脏,使眼睛变得更加明亮。

  除了以上介绍的几款茶叶适合白领喝之外,白领还可以喝些金银花茶、枸杞红枣茶、罗汉果茶等。

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