泌尿系统炎症为什么应多饮水？ 泌尿系统感染这里指尿道和膀胱感染，尿液从膀胱通到体外去的通道叫做尿道，尿道和膀胱二者紧密相连，尿道感染常会上行引发膀胱炎症。泌尿系统感染来源于大肠杆菌，人体的肾脏

阴阳平衡的养生智慧之防衰始于中 根据阴阳生命律的规律，阳气是随着人体的成熟而逐渐增加的。在出生到中年的这一段时间内，我们的阳气是一个增加的状态，而相对的阴气比较弱。等到中年之后，我们的阳气就开始

学生营养食谱的制定原则举例 下面试举一例来说明学生营养食谱的制定原则和方法： 有一个7岁女生，体重21公斤，身高1.25米，身体健康，要为其制定一份营养食谱，具体步骤如下： 确定能量、营养素的需要量和营

失眠、便秘、褐斑为何成为挥之不 经常能听到有中年女性诉说自己失眠的痛苦，轻者入睡困难，睡了易醒，醒了再难入睡，重者一宿一宿地睡不着觉，合不拢眼.然而许多患者服用安定，阿米替林等安眠、镇静药物，效果

宝宝为什么会顶嘴呢？ 震震的情况是典型的嘴硬个性强的表现。嘴硬的宝宝往往自我意识很强，实现自我意愿的能量也很大，执拗，主意正，不爱承认错误，不认道理，不赎嘴一一即把话说出来就不收回去，

小儿积食的小偏方 症状：小儿积食 经典老偏方：1.红糖鸡内金；2.白萝卜粥；3.糖炒山楂 常言说：“孩童不知饥饱。”确实，孩子得到好吃的东西，总要吃个够，因此很容易造成积食。积食不是小间题，

为什么女儿喜欢跟爸爸疯 家长叙述： 专家好，我四岁半的女儿特别能跟她爸爸疯。她爸爸个性开朗，活泼好动，非常爱女儿，两个人只要一在一起，他就开始逗孩子，孩子很容易兴奋起来。现在他们经常玩的游

小儿腹泻，试试苹果汤 症状：小儿腹泻 经典老偏方：1.苹果汤；2.炒米粥；3.红糖大蒜杨；4.蒜蘸白糖；5.鲜姜末 腹泻是孩子最常见的病症之一，孩子一拉肚子，大人总是提心吊胆。时间长了还容易脱水。我们

为什么儿童生病、中毒应多饮水？ 水是人的机体组成中含量最多的成分，婴儿身体中的水分占体重的80%，4岁以后水占体重的66%年龄越小，耐受力也就越差。而且小孩在患病时，流失，则小孩比成人更容易发生脱水。每天

老年人养生靠食补 一日三餐少不 合理的饮食结构中，汤、粥和水果必须合理安排到一日三餐中。 汤具有食物松软适口、汤汁鲜美、配置容易、可调性强的特点，非常适合老年人饮用。 调配您的汤: 白勺当归鸡肉汤：白

十月怀胎要谨慎 孕妇养生有道 大姑娘上花轿头一次，第一次怀孕的女人就像上花轿的大姑娘，什么都非常懵懂，吃上不注意，生活细节上不注意，孰不知这样一来不是流产就是对孩子以后的发育造成影响。孕妇养生

青少年变声期怎么保护嗓子 青少年，到了青春期，无论是男孩子还是女孩子，都会发生嗓子变音的现象。这个变声期要注意加强对青少年桑自己的保护。那么青少年变声期该怎么保护嗓子呢？青少年变声期吃什么

白领养生保健也学会正确洗澡 白领忙碌了一天，晚上临时前，洗个热水澡，不仅能快速解乏，而且还能促进睡眠，还能美容养颜。但是，并不是所有的白领都会洗澡，您可能要问了，洗澡，谁不会啊？确实很多白领

爱香女人 别香出健康问题 女人都喜欢用香水，家里喜欢用香薰，从古到今，在书上记载的还是人们口中流传的，女人就应该是美的，香香的。事实上，人都是有体味的，而这种体味并不是香味。 女人对香的追求

正确选用食醋有利于老人的健康 食醋的品种也很多，但其也分属酿造食醋及配制食醋两大类。酿造食醋是以大米为原料，谷糠等为辅料，经蒸煮后接种专用曲霉及酒精酵母，再经淀粉糖化、洒精发酵、醋酸杆菌有氧发

不宜多吃的小食品——糖果、巧克 很多小学生喜欢吃糖果和巧克力类零食，父母对此常常给予充分的满足，岂不知这样的小食品吃多了对儿童并无益处。 糖果主要的成分是精制蔗糖，在加工精炼过程中，原料中的其他营

儿童缺铁性贫血高发的原因 膳食中易被吸收利用的铁较少 在全国性的营养调查中，学龄儿童每日从膳食中获得的铁远远多于10毫克的铁供给量标准。但在铁的总摄入量中，植物性铁(非血红素铁）占绝大多数，它不

预防糖尿病的果蔬汁 糖尿病也是中老年人中常见的顽固疾病。它的发病原因至今医学界尚未形成定论，而其症状则常见为血糖升高，尿多口渴、易疲劳、视力模糊、体重下降等。 糖尿病人必须少吃含有糖分

增强肌肉骨骼发育的果蔬汁 孩子到了四岁以后，骨骼和肌肉发育开始迅猛加速，尤其是四至六周岁的孩子，每年身高大约可增加五厘米左右，此时正是其体内骨骼、肌肉和血液功能逐渐完善成型的时候，因此及时

妊娠期的基本保健 生儿育女是一件大事。如何才能做到优生优育，如何生育健康、聪明的宝宝，是每个父母、每个家庭乃至全社会关心的。 适当选择怀孕的时间 大量的资料证明，在6〜8月份受孕比其他季