2013-04-06 08:50:40
尽管许多中年男人事业有成，但人生也并非完美无憾。如同任何一部使用时间过长的机器，40多岁的男人，往往已经疲惫，稍不注意，就头晕、耳呜，伴随而来的，就是生命将逝的恐惧。处于人生中这样一个未老将老的阶段，身体重新变得重要起来，有什么方法，能使中年男人，重新找回一派洒脱，或者，生命中的第二个春天？
王琦教授：
这个问题，让我想起曹操曾经感慨：“对酒当歌，人生几何？譬如朝露，去日苦多。”他的这道诗歌，充满忧郁和哀伤，甚至连“朝露”这种象征着天亮与清新的事物，也觉得它“去日苦多”。如果我们用九种体质来判断曹操，他做这首诗的时候，估计就有气郁质的倾向了。
我认为，古代普通阶级的中年人，一般不会产生这种“将老”的忧患，因为他们的日子，就好像现在的农民、农民工们一样，他们一门心思的，在为生计而奔波，就想多赚一点钱，回去盖个大房子，然后娶媳妇、生孩子，再给孩子留点儿钱，盖新房子，娶儿媳妇，生孙子……他们的生活只有一条线索，没有那么复杂。那么古人，最容易产生这种忧虑的是什么人呢？诗人，也可以说是不得志的读书人；再有就是像曹操、刘备这样，想完成一番霸业的枭雄等等。
这种情况，放到现在来说，有相似的，也有不同之处，现在城市里的男人，比农村的男人更容易抑郁；地位越高的人，比地位相对低的人，更容易抑郁；中年男人，比年轻人更容易抑郁……
他们为什么会抑郁呢？说穿了，不过就是佛家的贪、痴两个字。对钱财、地位的贪念是一方面，更多的贪和痴，是对人生许多遗憾的不甘，对梦想尚未完成，体力和精力就跟不上的现实的不甘。
因此《黄帝内经》中总结：“思想无穷，所愿不得，意淫于外，入房太甚，宗筋弛纵，发为筋瘓，及为白淫。”
忧虑太多，妄想太多，消耗太多。其后果，最终都会反映在男性功能上。我们现在教育孩子，都告诉他：你要好好学习，考大学。其实这种教育，本身就给孩子种下了贪和痴的种子。正确的教育应该是“天人合一”，让孩子实现自己的追求和快乐。那些考了好成绩、上了好大学却不快乐的人比比皆是。
那么中年人呢，总感觉事业和梦想不够圆满，跟孩子执着于考大学是一个道理。
追求梦想，它的社会意义是正面的，但是古人早就告诫过要“量力而行”。“量力”两个字包含了很多层意思，除了要审视自己的能力，还要将时间和空间变化，以及所影响到的年龄、心理、生理情况一并考虑进去。当心里执着的欲望超过了身体的承载时，疾病就被激发出来了。
现代人跟古代人的生存环境已经大不一样。为什么这么说？出现的社会问题不一样。而现在的很多社会因素都对男性功能有影响：儿子没考上大学，唉呀，愁啊；房子分得朝北或朝西了，生气，别人的房子朝南，我分的房子怎么就朝北了；还有炒股的问题，早上起来一看大盘被套牢了，精神一紧张，觉都不睡了，结果笫二天还套着、第三天还套着……
这些来自于各方的压力弄得人心烦意乱，再吃什么这鞭、那鞭有什么意义？所以说什么激素都不是主要原因，情志才是最重要的。
所谓的“壮阳药”，以伟哥为首，确实能解决一些人的性功能问题，但是却解决不了性欲的问题。我就认识一个人，一下子吃了8颗伟哥。他先是吃了两颗，一看没动静，又吃了两颗；等了一会儿还没动静，这回一下子吃了4颗。结果8颗伟哥下了肚，还是不行。
为什么不行？伟哥这种药从功能上来讲，它能够帮助勃起，但是一个人的精神才是最主要的，精神和心理方面的问题没有解决，情志不舒、有压力，吃再多也不管事。
我建议男性，尤其是压力大的男性，适当吃一些逍遥丸。
看逍遥丸的说明书，似乎是专治女人病的，好多男士不愿意吃。其实中医只讲对证，过去女子颇多“闺怨”，林妹妹类型的女人多，原方逍遥散呢，最擅长清肝湿，解肝郁，因此清代著名医学家叶天士，才把它称为“女科圣药”。
但是也有人称它：男人饮一口，气势冲天；女人尝一下，温柔能化硬石；夫妻合饮，妙得神仙逍遥。不管男女，都可以服用一些，对夫妻间的和谐也大有助益。尤其是压力大、竟争激烈的今天，作为男人，不妨将逍遥丸当成一位“红颜知己”。
我还可以提供一些有益于身心的小方法，比如芦振芳老中医祖传的按摩法：沿腹壁由剑突部向耻骨联合部推动，由浅至深。由轻而重，循序渐进，摩100下。其次用左右手掌由两胁部向脐部推动50次；精囊精索部按摩，两手大拇指、食指、中指作揉搓状，按摩精索100下，三指作揉泥样按摩睾丸，由轻而重，循序渐进，每次100下;最后在睾丸上以弹击样冲击睾丸3~5次，力不可过重。疗程6个月，50岁以上可经常进行，时间愈长，效果愈好。
另外，艾灸会阴穴（肛门和生殖器的中间凹陷处），或灸大敦，神阏，都是很好的保养方法。要注意灸会阴时，睾丸是喜冷恶热的，最好用毛巾包住。会阴处皮肤薄，要注意掌握温度，不要太烫，温和一点就可以。
另外一点，秋天的时候，人都犯困，它也意喻了，人到中年需要加强睡眠，睡好觉是最好的补肾药。
这些方法，对中年男士的调理，有非常大的帮助，它们提升了你的精气神，但不代表，使用了这些方法，就又可以像年轻人一样，在工作强度、房事方面肆无忌惮了。相反，应该更加顺应天道。