宝宝能不能吃牛肉

　　牛肉是一种非常好吃的肉类食物，很多人都非常喜欢吃，对于身体还没有发育完全的宝宝来说，牛肉最好能够少吃或者是不吃，比较难消化，对孩子的肠胃不好，少吃一些嫩牛肉还是可以的，下面就给大家介绍一下宝宝正确吃牛肉的方法，想要了解的人就一起来看一下。

　　宝宝能不能吃牛肉

　　宝宝尽量少吃牛肉，因为孩子消化功能并不是很强，牛肉是一种难消化的食物，可以少量的吃一些嫩牛肉，给孩子挑选牛肉吃的话也应该注意肉质的品质，如果价格非常便宜，那么大家最好不要买，二是宝宝的食用方式、步骤是否科学，是否安全。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。

　　牛肉汤

　　需要准备适量牛肉，一些葱段，适量生姜块，再准备少许香菜末，黄酒，麻油，味精以及精盐，牛肉清洗干净以后切成方块，锅里面加入适量的开水，牛肉整块放进锅里面，烧开以后把浮沫撇去，再加入一些黄酒，生姜以及大葱，盖上锅盖用小火慢慢的煮，再加一些盐，再放其他调味炖2.5小时即酥烂。拣出葱、姜，加味精、麻油，出锅，撒上香菜末即可。丰富的铁和锌，对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁，对脑部神经和智力发展，是重要的营养。

　　牛肉粥

　　需要准备一些牛肉，适量粳米，少许味精，葱段，黄酒以及精盐，再准备一些生姜块，把牛肉清洗干净剁成肉末，将粳米淘洗干净。将锅置火上，倒入开水烧沸，放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、煮沸，捞出葱、姜，倒入粳米，煮成粥，用精盐、味精调成咸鲜味即成。牛肉含维生素B6，对增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成很重要牛肉中富含铁。尤其是在宝宝的食谱中富含铁的天然食材并不多。所以此牛肉粥营养又美味适合宝宝。

　　上面给大家介绍的就是宝宝吃牛肉的正确方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，通过上面的介绍，大家应该都知道孩子适当的吃一些牛肉可以，但不能吃得太多，也不要经常给孩子吃，想给孩子做牛肉吃的话，可以做牛肉汤或者牛肉粥，这样才能让孩子吃得更香，味道更好，而且也可以保证孩子更好的消化以及吸收。