2015-04-22 11:50:21
亲子操适用于2~6个月的宝宝,每日1~2次,由父母给宝宝做四肢伸展运动,逐渐过渡到主动操。
亲子操的作用
1、可促进宝宝大动作的发育,改善血液循环,使其精神活泼。
2、培养亲子感情。
3、促进宝宝神经系统的发育。
亲子操的步骤
扩胸运动
1、将宝宝两手分开,向外平展,与身体呈90°,掌心向上。
2、然后将两手胸前交叉。
3、重复第一步的动作。
4、还原
上肢运动
1、将宝宝两手左右分开,向外平展,与身体呈90°。
2、两手向前平举,两掌心相对,距离与肩同宽。
3、再将两手胸前交叉。
4、两手向上举过头,掌心向上,动作轻柔。
5、还原。
举腿运动
1、将宝宝两下肢伸直放平,妈妈两手掌向下,握住婴儿两个膝关节。
2、将两下肢伸直上举90°。
3、还原