孕妇也要运动 散步瑜伽跳舞都适 许多人认为孕妇怀了孕就要静养，尤其是在不少老人家的观念中，恨不得孕妇一整日都呆在家里，怕自己的孙子孙女有什么闪失。但是这是非常不利于孕妇和胎儿的的健康的，就算是怀

警惕 孕妇这些化妆品不要触碰 孕妇和普通女性不一样，她们虽然也想有一颗爱美的心，但是宝宝的生命体告诉她，像一些普通人用的护肤品是不能用的咯

想更容易受孕 吃这些食物吧 怀孕，在医学上是一个很复杂而漫长的过程。或许，对于第一次准备怀孕的女性来说有点惊慌，不知该如何应对

孕期感冒咳嗽这些方法帮你搞定 感冒对于一般人来说，是个很小的疾病了，身体好的人可以让它治愈，身体素质稍微差一点的呢，吃点感冒药就好了

快速怀孕从这三个方面入手 今年是猴年，肯定很多女性朋友都希望生一个猴宝宝哦。不过，怀孕是一个过程，也是需要选择时间的哦。怀孕是一个极为复杂

注意 孕妇怀孕期间这些水果不能 我们常吃水果有助于身体健康，皮肤更加滋润细腻。甚至，有些朋友还把它当做主食来减肥呢。不过呢，有些人有的水果是不能多吃

孕妇嗓子疼 不吃药也能快速康复 孕妇，是我们最伟大的人群了，辛辛苦苦的怀胎十月才将一个完整可爱的小生命带到这个世界上来，殊不知这中间经过了多少的疼痛呢

孕妇这样吃平菇可以补虚促进乳汁 相信大家对平菇这个食物是非常的熟悉的吧。在有的地方它也被叫做“黑牡丹菇”或者“侧耳”等名字，它是我们常见的菌类菇了

孕妇常吃平菇可防病健脾开胃 说到平菇，或许大家并不陌生，它是我们饭桌上常见的蔬菜了，用它来做饭菜不仅味道香甜滑腻，而且有着不错的营养功效哦

孕妇吃酸性食物的好处以及注意事 生活中我们会发现一些孕妇喜欢吃酸的辣的，那么过量的酸性食物对胎儿会不会有很多的不利影响呢?下面小编就为大家介绍一下孕妇吃酸性的食物会有哪些影响，到底是好处多还是坏处

凤梨酥营养均衡孕妇也可以吃 凤梨酥大家都吃过的吧，是一种糕点，一般在南方台湾一带比较热销，平时去台湾出差或者是玩耍的时候都会给亲朋好友带上一些，特别是老年人很喜欢吃，这样的食物有丰富的营养，

做个好妈妈注意备孕禁忌的食物 怀孕，是一个女性真正完美的另一种表现。这个阶段是女人要经历的生理阶段，在孕前和孕后都需要注意很多的问题。不要以为备孕就不注意生活方式了，备孕更应该注意饮食问题，下

不能喝牛奶的五类孕妇人群 孕妇的饮食我们都是非常注意的，因为母亲的饮食直接影响着胎儿的健康，因此在日常生活中大多数孕妇都习惯选择高营养的牛奶作为食物，但是所有的孕妇喝牛奶都是健康的吗?下面小

孕妈妈一定要补充的营养素有哪些 孕妇在孕期中一定要注意增加营养，这样不仅可以补充孩子所需的营养，还能让女性更加的健康。孕妇是一个特殊的人群，一定要注意每日所需的营养素，这样才能母子健康平安哦。那

酸奶和纯牛奶哪个更适合孕妇饮用 孕妈妈在怀孕的期间，一定要注意各方面的问题，方方面面都要顾及到，从饮食到生活都是要注意的，饮食是一大部分，很多东西不能吃，同时也要补充各种的营养素，孕期喝奶可以补

孕妈妈奶粉补给营养原则要记牢 孕期是需要严格的注意日常生活的一个阶段，这个阶段中，很多时候都会出现一些问题，孕妇在怀孕的期间需要有合理的饮食来补充营养，奶粉也是要喝的，而且需要早喝，坚持服用，

【孕妈妈孕吐如何缓解】吃什么 怀孕其实是一件很幸福的事情，虽然在十月怀胎中很痛苦，但是还是很幸福的，在孕期会出现很多这样那样的问题，我们要勇敢的去面对，这样才能让宝宝保持一个健康的状态，孕吐很

怀孕期间孕妈妈适合喝哪些饮品 孕妈妈在怀孕期间是一个特殊的群体，不能吃一些有害食物，但是也不应该总是什么都不吃，有些人则认为，孕妇就应该禁忌吃一些不能吃的食物，夏天到了很多孕妇很烦恼，下面介绍

【孕妈妈增强免疫力吃什么好】饮 孕期妈妈要注意各种的问题，饮食，运动，日常生活都要注意，因为如果没有健康的身体，也会直接导致宝宝出现发育的问题，那么如何增强抵抗力和体质呢，下面的这些食物就很适合

【孕妇压力大对胎儿的影响】会导 孕妇心理压力大，这是很多孕妇在怀孕期间出现的问题，是因为孕妇在孕期会出现很多的问题，比如说身体不舒服啊，或者是情绪受到不同程度的刺激，导致的各种的问题，都会给孩子