孕妇饮食禁忌——不能吃蟹黄味蚕 蚕豆，大家都爱吃吧，小编是对这种食物不能抵抗，每次看到卖蚕豆的都要买，特别是一些怪味的啊，或者是五香味的都是最爱。相信很多人和小编一样吧。蚕豆有丰富的蛋白质和营养

怀孕期间奶制品要选好 牛奶酸奶 奶制品，是人们身体所需要的，关于奶制品大家第一个想到的就是牛奶了，有些人喜欢喝牛奶，有些人喜欢喝酸奶。根据自己的喜好和体质来选择适合自己的奶制品。一些中老年人还是

孕妈妈须知六个重点帮你抚平妊娠 很多生了孩子的妈妈们都会有这样或者是那样的烦恼，女性就是一个很让人担心的群体，似乎每时每刻都在发生着问题。相信广大的女性朋友们，看到了这个标题，是不是觉得有这方面

孕妇饮食要多多了解 孕妇适合喝 孕妇适合喝哪些粥呢?喝粥大多是在早餐或者是晚餐必备的饮食，不过对于特殊群体孕妇来说，喝粥是经常是事情，不过孕妇喝粥是需要讲究的，不能什么粥都喝，苹果绿天然养生专家介

孕妈妈不能吃的水果 荔枝柿子并 孕妈妈在怀孕期间会有很多的问题出现的，比如说吃不下东西啊，或者是比较容易疲劳，还有孕吐的反应，让她们很痛苦，也会感觉到很疲劳。这个时候要注意饮食的合理搭配，不要吃

孕妇牙疼怎么办 教你走出牙疼误 哎呀，妈咪们怀孕后，会出现口腔问题，有时候会牙疼，可是，牙齿疼怎么办?而且孕期牙疼也比较常见，下面就为大家介绍一下关于孕妇牙疼怎么办，教你走出牙疼误区的知识。另外就

抚摸胎教对宝宝的重要性 准妈妈们都想要自己的宝宝可以健健康康并且快快乐乐的长大，怎么样可以让肚子里的宝宝觉得爸爸妈妈们都在爱着他呢？除了音乐和语言，其实各位爸爸妈妈们对宝宝的抚摸也是很关

孕妈妈须知：如何调整情绪波动 孕期激素的变化，各种的激素都在不同程度的发生着变化，所以导致孕妈妈的情绪也会不稳定，情绪出现了阻碍就直接影响着孕妈妈们的身体健康和宝宝的成长，所以一定要调整情绪，

大闸蟹好吃 孕妈妈的三大风险 孕妇是一个特殊的群体，很多问题都应该注意，比如说要注意充足的睡眠啊，要合理的搭配饮食，保持乐观的情绪，等等这些方法都是孕妇们应该去注意的，大闸蟹是非常好吃有营养的

孕妈妈孕期营养要保证 坚果类食 想当一位健康的妈妈，也不是一件很容易的事情哦。在生活中，很多的细节都要注意到，否则不仅影响准妈妈们的健康，还可能影响到宝宝哦。所以很多的食物她们都是要禁忌的，要想

细说孕妇保持健康的四大营养素 在怀孕的阶段，不管是哪些方面都是需要特别注意的。因为好的习惯才能让宝宝更加的健康。孕妇在孕期中一定要注意增加营养，这样不仅可以补充孩子所需的营养，还能让女性更加的

孕期乳房护理很重要 注意三个原 大家都知道的，孕期的妈妈一定要注意很多方面，很多妈妈生了孩子以后乳房就会下垂，而且还会出现各种的乳腺的问题，要想有一个健康的乳房，一定要注意保护好乳房，从孕期就要

孕妈妈增强抵抗力 维C蜂蜜不可少 大家都知道的，怀孕期间是很容易出现各种问题的，其中孕妈妈的体质是需要选择正确的方式增强的，因为如果没有健康的身体，也会直接导致宝宝出现发育的问题，那么如何增强抵抗

孕妇穿鞋也是要讲究 孕妇，在怀孕期间一定要注意各方面的问题，很多爱美的女性们都在孕期不注意，穿的很少，而且还穿高跟鞋，对于宝宝的发育是有一定的影响的。保护孕妇的健康很重要，但是也不能

孕妈妈们不能太强势 孕期需注意 现在的女性们已经不是大家所想象的那样柔弱了，到处都可以看到女汉子类型的女人，因为现在是一个正能量的社会，女性也是有一定的地位的，现在的女性简直就是全能，工作，家庭

孕妈妈焦虑容易出现产后抑郁 大家都知道如果孕期不好好的对待的话很容易出现产后抑郁症的哦，事实也证明了产后抑郁的几率越来越啊，所以我们不能不重视孕妈妈们的情绪问题，因为怀孕以后体型的变化，还有

孕妇补钙时钙片选择很重要 怀孕是一个很辛苦的过程，在这期间，整个家庭都充满着紧张的情绪和状态，生怕哪些注意不到就会影响孕妇和孩子的健康。其实一些常识问题大家知道怎么做了，就可以很安全。孕妇

孕晚期胎儿的变化提早知 保护宝 大家都知道，孕妇需要入盆以后才能有利于顺利的生产，现在人们的生活水平提高了，很多怀孕的知识大家都清楚，孕妈妈不仅要有一个正确的态度去对待晚期的生活，而且也要注意胎

孕妈妈想拥有安稳的睡眠 注意生 大家都真滴孕期的女性各种的激素的影响，导致身体出现很多的变化，比如说容易出现急躁啊，情绪不稳定，体型的走样，等等这些都是孕妈妈们心理要承受的，所以很多女性都会有压

孕期常识：怀孕期间心态很重要 大家都知道的，怀孕时一件很幸福而且是很辛苦的事情，在整个孕期里面，孕妇都要注意很多的问题，当然如果护理不好或者是处理问题的方法不对的时候就可能出现很多的问题，所以