山丹桃仁粥

材料：

　　山楂30克、丹参13克、桃仁6克、粳米50克。

作法：

　　把材料洗净，丹参加适最水用锅煎熬，去渣取其汁；

　　在锅内再加入造量的水，把山楂、桃仁和粳米放入；

　　旺火煮沸，慢火熬成粥。

治疗功效：

　　活血化瘀，通络止痛。适用于因电脑引起的颈椎病、颈部疼痛、麻木症状。

　　疗效指数：★★★★★

　　营养指数：★★★☆☆

　　推荐指数：★★★★☆

　　个人评分：95分